[an error occurred while processing this directive]
عالم حواء - وداعاً لغثيان ودوخة الحامل - قسم المراه مكياج , أناقة , جمال , أزياء , تسريحات للشعر , فساتين للسهرة مكياج , أناقة , جمال , أزياء , تسريحات للشعر , فساتين للسهرة عالم حواء , عالم المرأة , عالم حواء , مكياج , اناقه , جمال , ازياء , تسريحات للشعر , فساتين للسهره , عالم حواء , عالم المراه , عالم حواء , مكياج , اناقه , جمال , ازياء , تسريحات للشعر , فساتين للسهره عالم حواء , عالم المراة , عالم حواء جمال المراة مكياج وعطور ادب الجماع بشرة شعر رجيم العاده السرية عند الفتاه الثقافه الجنسيه انواع الوصفات تجارب نسائية مواضيع عامة رشاقة ولياقة اطباق الرجيم فطور الرجيم ليلة الدخلة غذاء الرجيم عشاء الرجيم اسرتي غشاء البكاره الحمل والامومة اسرة المجتمع طفلك العاده السريه نصائح لطفلك تغذية اطفالك تربية وتعليم مهارات يدوية قصص للاطفال منوعات اللذه والاستمتاع نسائية العادة السرية عند الفتاة اداب الجماع امهات المؤمنين منوعات مطبخ شوربات السلطات المعجنات المعكرونة اطباق الدجاج غشاء البكاره الشذوذ الجنسي اطباق الأسماك اطباق اللحوم ليلة الدخله اهميه الجنس اطباق الأرز حلويات اطباق اخرى مشروبات باردة وضعيات الجنس مشروبات ساخنة مثلجات مقبلات باردة العادة السرية العادة السرية عند الفتاة مقبلات ساخنة مقبلات الشذوذ الجنسي منوعة صلصات المخللات خضار كيك تشيز كيك العادة السرية عند الفتاة ادب الجماع الممارسة الجنسية الصحيحة فن الجنس اهميه الجنس الثقافه الجنسيه المهلبية والكاسترد اهمية الجنس حلويات عربية اداب الجماع حلويات غربية العاده السريه حلويات منوعة حلو القهوة بسكويت اطباق الافطار اطباق الصغار اطباق عالميه اطباق ايطاليه اطباق صينية الثقافة اللذه وضعيات الجنس والاستمتاع الجنسية اطباق مكسيكيه اطباق هنديه

  جمال المراة
مكياج وعطور
بشرة
شعر


  رجيم
انواع الوصفات
تجارب نسائية
مواضيع عامة
رشاقة ولياقة


  اطباق الرجيم
فطور الرجيم
غذاء الرجيم
عشاء الرجيم


  اسرتي
الحمل والامومة
اسرة المجتمع


  طفلك
نصائح لطفلك
تغذية اطفالك
تربية وتعليم
مهارات يدوية
قصص للاطفال


  منوعات نسائية
امهات المؤمنين
منوعات


  مطبخ
شوربات
السلطات
المعجنات
المعكرونة
اطباق الدجاج
اطباق الأسماك
اطباق اللحوم
اطباق الأرز
حلويات
اطباق اخرى
مشروبات باردة
مشروبات ساخنة
مثلجات
مقبلات باردة
مقبلات ساخنة
مقبلات منوعة
صلصات
المخللات
خضار
كيك
تشيز كيك
المهلبية والكاسترد
حلويات عربية
حلويات غربية
حلويات منوعة
حلو القهوة
بسكويت
اطباق الافطار
اطباق الصغار


  اطباق عالميه
اطباق ايطاليه
اطباق صينية
اطباق مكسيكيه
اطباق هنديه
اطباق مصرية
اطباق مغربية
اطباق خليجية
اطباق منوعه


  قضايا المراة
العنف ضد المراه
المراه في الصحافة
نشاطات المراه العربية
حقوق المراه


  صحة وحياه
الحياه الزوجيه
أمراض ومعلومات


  فتاوي حواء
الطهاره
الصلاه
الجنائز واحكام المقابر
الزكاه
الصيام
الحج
النكاح
الطلاق والخلع
الرضاع
اللباس والزينه
الاداب والاخلاق


  منزلك
اساسيات في الديكور
الاستقبال
صالة الطعام
صالة المعيشة
غرف النوم
غرف الاطفال
المطبخ
دورات المياه
اكسسوارات المنزل
الستائر
الاضاءه
الحديقه
التخزين
الحائط والارضيه


  مواقع نسائية
ملابس وازياء
مكياج وتجميل
عطور
ذهب ومجوهرات
اثاث وديكور
طبخ وحلاويات
اواني منزلية
منتديات اسرية
اسرية اخرى
العاب اسرية
مواقع الاطفال
المنتدى العام
منتدى الازياء
منتدى المطبخ
منتدى المكياج والاناقة
منتدى الرشاقة والرجيم
دليل الزواج

  وداعاً لغثيان ودوخة الحامل ...

هذه من أكثر المتاعب شيوعاً بين الحوامل خلال الشهرين الأول والثاني من الحمل..ويمكن التغلب عليها بعمل ...
هذه من أكثر المتاعب شيوعاً بين الحوامل خلال الشهرين الأول والثاني من الحمل..
ويمكن التغلب عليها بعمل الآتي:
1- وجبة خفيفة في الفراش: تناولي بعض قطع البسكويت أو البقسماط مع فنجان شاي خفيف قبل مغادرة الفراش في الصباح.
2- الزنجبيل: يفيد الزنجبيل في التغلب على حالة الدوار المصاحب للحركة بما في ذلك الدوار الذي تشعر به الحامل عند مغادرة الفراش في الصباح أو أثناء اليوم.ولهذا الغرض يشرب شاي منقوع الزنجبيل ويجهز بإضافة 1-2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل لفنجان ماء مغلي,ويترك لينقع لمدة 10دقائق.ولمقاومة مذاق الزنجبيل اللاذع يمكن مزجه بكمية من القرفة.كما يمكن الاعتماد على تناول كبسولات الزنجبيل.
3- البابونج أو النعناع :كما يساعد تناول شاي البابونج أو النعناع على مقاومة الدوار المصاحب للحركة.
4- القرفة والليمون: وفي حالة عدم استحسان مذاق الزنجبيل يمكن الاعتماد على تناول هذا المشروب لمقاومة الدوار والغثيان في الصباح: يضاف الى نصف فنجان ماء دافىء كمية من عصير الليمون (حوالي ثلث فنجان) وربع ملعقة صغيرة قرفة.
5- عصيرالطماطم: كما يفيد تناول كوب من عصير الطماطم في الصباح في مقاومة الدوار والغثيان,مع إضافة قليل من ملح الطعام.



  المزيد من المواضيع فى هذا القسم
العلاقة بين الابن الكبير والطفل الجديد ...
تجنبي ما يلي أثناء حملك ...
اكتئاب ما بعد الولادة اسبابه وطرق تفاديه ...
اليك تمرينات لتسهيل الولادة ...
أم لأول مرة .. كيف ؟! ...
هل يمكن للمرأة معرفة موعد ولادتها؟ ...
نصائح لولادة طفل يتمتع بكامل الصحة والعا ...
كل ما عليك معرفته قبل الحمل ...
وداعاً لغثيان ودوخة الحامل ...
كيفية الاعتناء بالحبل السري للمولود ...
هل يضر العمل بالمراة الحامل؟ ...
الارهاق والنوم اثناء الحمل ...
الرياضه اثناء الحمل ...
تسوقى لمولودك الجديد! ...
الحمل خارج الرحم ...
العملية القيصريه ( سبحان الله ) ...

thefooter